الغالبية العظمى من الناس وغالبا ما تواجه من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم. والسبب قد يكون غامضا وهناك حالات أن الأسباب غير معروف. ومع ذلك، فإن بعض الخبراء يتفقون على أن واحدا من الأسباب النموذجية من آلام الظهر هي عدم التوازن في العضلات.
على مدار اليوم، فإن معظم الأميركيين لا ننفق سوى وقت الجلوس والتحرك لا. وكثير من الأحيان، للأنشطة نقوم غالبا ما تؤدي بنا إلى الأريكة ومكاتب لل. هذا كل ما في الامر. وهكذا لإضافة الحركة إلى أجسامنا، نذهب إلى الجمنازيوم، وجعل اختلال التوازن أكثر شدة.
الخطوة الأولى لدعم علاج الألم هو التعرف على الخلل في العضلات في جسمنا. هذه سحب لنا العظام والمفاصل والعمود الفقري في بعض الأماكن من مواقعها الطبيعية. تمتد ثم ضيق العضلات وغالبا ما تستخدم لا لتعزيز قوة لاعادة.
فمن عادة ليس من السهل تحديد ما يؤدي الخلل في التوازن في العضلات. ولكن مع بعض المعارف الأساسية حول كيفية عمل نظام يعمل الجسم، قد يكون من الأسهل للمراقبة جيدا والتي تستخدم على نحو أفضل من غيرها، والعضلات، حيث يوجد في الجسم وعادة ما يضر.
أو يمكنك اختيار استخدام وسائل أخرى غير التركيز على الاختلالات في العضلات من دون الذهاب بعيدا جدا عن ممارسة الرياضة. خيار واحد من هذا القبيل هو اليوغا. في المعارضة مع علاج آلام الظهر الأولى التي نوقشت، واليوغا يجب أن يكون مفهوما تماما. يحتاج المرء أن يكون أساسا جيدا على خلفية هذا الفن وكيف تعمل. ويجب فرض قيود لاحظ بعناية.
هناك مجموعة من الطرق لعلاج آلام الظهر، وتتراوح ما بين الأساليب التقليدية والعلاجات البديلة. بأي وسيلة واحد يريد أن يكون، قد دائما نتيجة تتأثر التوقعات النفسية والمعتقدات على النتيجة. ويقول في الوخز بالإبر، ويمكن للطبيب أن يدعي أنه يعمل للبعض وليس للآخرين. كيف هذا؟ ربما لأن الناس قد يعتقدون في الآثار المترتبة على طريقة وقال ولكن قد لا يكون في الواقع هو الحال بالنسبة لجميع. نحن لا يثير الجدل حول هذه القضية، ونحن فقط تقديم ما هو واقعي. كما أننا لا تثبت ان الطب المعاصر الذي يعمل بكفاءة أكبر من أن من أكثر الأساليب التقليدية. سيكون أي شيء يعمل بشكل جيد للمرضى على مواصلة العمل بشكل جيد. إلا عوامل أخرى تعوق ذلك.
الشيء هل هو حقا لا يهم ما ظهر علاج الألم التي نستخدمها، لدينا فقط للحصول على ما هو فعال والتي منها يخلق المزيد من نتائج مثمرة. في هذا، قد يكون من الصحيح أن الغاية تبرر الوسيلة.
العمود الفقري، WORX الجهاز مرة أخرى إعادة تنسيق
- بسيطة لاستخدام
- إعادة تنظيم vertabrae إلى موقف طبيعي
- يساعد على تخفيف آلام العضلات والضغط وتهيج
- محمول وخفيف الوزن (2 رطل.)
- انها مثل مقوم العظام في منزلك
صمم من قبل مقوم العظام، وهذا الدعم ظهر طبيعي يستخدم النظام وزن الجسم الخاصة لممارسة الضغط للرقابة على فقرات العمود الفقري. كما يمكنك الاستلقاء على WORX، العمود الفقري، والضغط على عمودك الفقري بحزم ضد طول القضبان فريدة من نوعها 2 مبطن واحيط، حقن مصبوب لتناسب الشكل الطبيعي للعودة المتوسطة والدنيا. وتدريجيا، وبلطف شجع فقرات العمود الفقري لإعادة تنظيم إلى مواقعهم الطبيعية، مما يساعد على تخفيف الظهر وتحسين القدرة على الحركة بشكل عام.
قائمة السعر: 34،95 $
السعر: $ 22.99
شفاء آلام الظهر: الاتصال بين العقل والجسم
- ISBN13: 9780446557689
- الحالة: جديد
- ملاحظات: العلامة التجارية الجديدة من الناشر! شراء بثقة، وباعت أكثر من مليون كتاب! ردود فعل إيجابية بنسبة 98٪. قارن كتبنا والأسعار والخدمات للمنافسة. 100٪ ارضاء
الدكتور جون E. سارنو هي شركة رائدة الطبية التي برنامج ساعد آلاف الآلاف من الناس على التغلب على ظهورهم دون شروط أو الأدوية أو الجراحة الخطرة. الآن، وذلك باستخدام أبحاثه grounbreaking إلى TMS (التوتر Mytostis متلازمة)، والدكتور سارنو يخطو خطوة أبعد: بعد identifyig التوتر والعوامل النفسية الأخرى في آلام الظهر، وقال انه يوضح كيفية العديد من patiens له قد ذهب في لمداواة أنفسهم من دون ممارسة التمارين الرياضية أو غيرها من العلاج الطبيعي. معرفة:
لماذا لديهم دوافع ذاتية
قائمة السعر: 6،99 $
السعر: 2،96 $
هيئة عودة الأصدقاء
- يمكن استخدامها بشكل فعال على الجسم كله لعلاج آلام وآلام، وعضلات الحلق
- يخفف من الألم والإجهاد بسبب فيبروميالغيا وغيرها من الظروف العضلات المزمنة
- الضغط لتحريك نقاط، وعلى طول العمود الفقري
- عميقة وقوية وقوي الضغط، الذي يمكنك التحكم
- ويأتي مع كتيب تعليمات حرة من 12 صفحة
هذا التصميم الشعبي يعكس سنوات من ردود الفعل من تدليك، تقويم العمود الفقري، والعلاج الطبيعي. مع المقابض علاج 11، الأصدقاء لعودة الجسم يحفز في ما بين العضلات ويبرز نقاط الزناد لعلاج أكثر دقة ضبطها. صممت لتكون خفيفة الوزن وقوية وسهلة الاستخدام. تجمع بين أفضل ملامح الجسم الأصدقاء لعودة لأولئك الذين يريدون للتدليك الذاتي في نهاية المطاف أداة. الطول الاجمالي هو 25. ويأتي مع كتيب تعليمات حرة من 12 صفحة. اتجاهات: ربط الجسم
لائحة الأسعار: $ 39.95
السعر: $ 29.95
