الذين يعانون من الربو نعرف أن الذين يعيشون مع مرض الربو هو عملية مستمرة. ليس من السهل، لكنه يمكن التحكم فيها. ذات مرة كنت تتقن يعيش مع الربو، ويمكنك العودة الى تعيش حياتك.
استخدام دواء الربو الخاص بك بانتظام، وفقا لتوجيهات الطبيب المعالج. كثير من الذين يعانون من الربو إدارة أعراضهم بشكل جميل مع وصفة الدواء. اتبع الإرشادات التي وضعها الأطباء والصيادلة، وعليك أن تكون جيدا على طريقك إلى الذين يعيشون مع مرض الربو، بدلا من العيش مع مشاكل الربو.
قد التدخين وحبوب اللقاح، وبر الحيوانات، وتفاقم الربو. إذا كنت تعيش مع الربو، لا تسمح بالتدخين في بيتك - و لا يدخنون نفسك. تجنب الأشياء التي قد تثير غضب مساعدتكم شرط جعل الذين يعيشون مع مرض الربو نسيم، بدلا من أزمة سيولة. على عالية لقاح أيام، والاستفادة من أجهزة تكييف الهواء. والبياضات الغسيل بانتظام والأقمشة مساعدة عث الغبار السيطرة، والتي قد تثير غضب أيضا شروط الربو.
الذين يعيشون مع مرض الربو لا يجب أن تكون عبئا. عندما كنت تعرف كيفية إدارة ومراقبة الربو والأعراض المرتبطة به، الذين يعيشون مع مرض الربو هو تماما مثل الذين يعيشون دون الربو - مع اضافات قليلة. السيطرة على مرض الربو من خلال دواء هو الأسلوب المفضل من الذين يعيشون مع مرض الربو بالنسبة لمعظم الناس، ويمكن أن يكون إلى حد ما تجربة خالية من المتاعب. واحدة تحصل في روتين منتظم من اخذ الدواء الخاص بك، والذين يعيشون مع مرض الربو لا توجد مشكلة على الاطلاق. اتخاذ بضع خطوات إضافية، مثل القضاء على الدخان المتصاعد من المنزل أو السيطرة على السكان عث الغبار، ويجعل الذين يعيشون مع مرض الربو خالية من القلق.
الربو غير قابل للشفاء، والعلماء لا يزالون غير متأكدين على ما هي، بالضبط، يسبب هذا الشرط. الذين يعيشون مع مرض الربو يعني العيش مع مرض مزمن، ولكن هو شيء يمكن السيطرة عليها. الذين يعانون من الربو ليس بالضرورة أن يعاني - الذين يعيشون مع مرض الربو لا يعني العيش في ألم.
في بعض الأحيان، لأنها تساعد الناس الذين يعيشون مع مرض الربو لاجراء محادثات مع الذين يعانون من الربو الأخرى. هذا النوع من الدعم هو في كثير من الأحيان لا تقدر بثمن، ويعني ذلك في الواقع قادرا على الاتصال مع الآخرين الذين يشاركوننا نفس المرض. هناك عالم كبير من الدعم من هناك لأولئك الذين يعيشون مع مرض الربو، ويمكن العثور على الكثير منها من خلال مجتمع الإنترنت. ابحث عن لوحات الرسائل على الانترنت، والمنتديات، ومجموعات الدردشة حيث الناس الذين يعانون من مرض الربو يمكن أن تبادل الأفكار، والأفكار، وتقديم المشورة. الانترنت هو وسيلة رائعة للتواصل مع الآخرين.
وهناك أيضا الكثير من الموارد على شبكة الإنترنت، وعلى المكتبات العامة، حيث انه من الممكن العثور على مزيد من المعلومات عن الذين يعيشون مع مرض الربو. في بعض الأحيان، الذين يعيشون مع مرض الربو يشعر أسهل بكثير عندما تعرف المزيد عن الربو في حد ذاته. ويمكن قراءة القصص وحتى أفكار الآخرين تجعل الربو يبدو أسهل بكثير. هناك الكثير، الكثير من الناس الذين يعانون من الربو الى هناك - إنه ناد كبير جدا. مجرد معرفة كنت لا ترغب في وحده الذي يجعل المصابين بالربو ويبدو من الاسهل، وتسعى لذلك من المعلومات والإطلاع على الربو. الربو التفاهم خطوة هامة للعيش مع الربو.
تعلم كل ما تستطيع، والتحدث مع الذين يعانون من الربو الأخرى، وتفعل ما تستطيع لتجعل منزلك أكثر تنفس. وسوف تفعل كل هذه الأمور تجعل التعايش مع الربو بسيطة - حتى تتمكن من العيش حياة على أكمل وجه.
والربو المرجع 3 الطبعة (Sourcebooks)
"رسميا وشاملا".
مكتبة مجلة "منطقية واضحة."
-هارفارد للمرأة ووتش الصحة "[د. آدامز] نجحت بشكل مثير للإعجاب. "
والمستهلكين معلومات الصحة المرجع الكاتب الحائز على جائزة المتخصص الرئوي واحدة من نيويورك مجلة "أفضل الأطباء في نيويورك، ان" المرجع الربو يستكشف أحدث العلاجات والأدوية، والنظام الغذائي والمبادئ التوجيهية والتغذية، ويوفر لك المشورة بشأن المصابين هذا الاضطراب المزمن. هذا و TRUSTe
لائحة الأسعار: $ 16.95
السعر: 3،65 $
بهي الربو 100T
- 100 قرص
يخفف من أعراض الربو البسيطة بما في ذلك ضيق في التنفس، وضيق في الصدر، والتنفس وسعال جاف.
قائمة السعر: 13،42 $
السعر: منخفض جدا لعرض
