Når du lærer at du har astma, kan det virke som verdens avslutning. Hvordan kan du bære på et normalt liv, hvis du ikke engang kan puste? Men verden trenger ikke å stoppe for astma, og heller ikke ditt liv. Lær hvordan leve med astma, og unngå angrep, kan være helt normalt og uten stress.
En av de verste delene av levende med astma lever med astmaanfall. Symptomene på astma inkluderer problemer med å puste, men full-on astmaanfall er forskjellige. Et astmaanfall kan være utrolig skremmende, forvirrende, og ensom. Men betyr å leve med astma som du må leve gjennom disse angrepene, eller er det noen måte at dette pusteproblemer kan unngås?
Astma er en kronisk, uhelbredelig tilstand. Det kan høres forferdelige, men dagens moderne medisin gjør leve med astma pen uten stress og lett. Innånding enheter kan stoppe astmaanfall før de setter i gang. Snakk med legen din om medisinering av problemet, og ta medisin som foreskrevet av legen din. Dette er en av de beste måtene å bekjempe astmaanfall, puster lettere, og gå videre med livet ditt. Verden kan ikke stoppe for et astmaanfall, så kan heller ikke dere. Snakk med legen din om medisiner som vil stoppe disse angrepene, før du får de altfor skummelt og ut-av-kontroll.
Unngå angrep er ikke alltid like enkelt som å ta medisiner. Det er andre ting du kan gjøre for å leve med astma mye enklere, du kan gjøre som gjør unngå angrep en enkel nok oppgave. Eliminere puste irritanter i miljøet er den beste måten å bekjempe astmaanfall, og gjør levende med astma et angrep uten erfaring. Disse irritanter omfatter støvmidd, dyr dander, pollen og røyk. Selv om det er umulig å frigjøre verden av disse puste irritasjoner, kan du hjelpe gratis hjemme av dem. På denne måten unngå angrep er et stykke kake ... og leve med astma betyr å leve med frisk, pusteluft.
For å hjelpe eliminere disse irritanter i hjemmet og arbeidsplassen, ikke la sigarettrøyking. All røyken skulle være ute, og ingen astma lidende bør røyke sigaretter. Dette vil definitivt gjøre astma problemer verre, og kan føre til en astma angrep. Regelmessig vask tekstiler, spesielt rundt kjæledyr områder, vil bidra til å redusere støv og dander som forårsaker pusteproblemer. Noen astmasyke kan også unngå de utendørs på høy pollen dager, og hjelpe seg selv ved å unngå astmaanfall. Å leve med astma betyr å leve med friskere, renere luft slik at du kan puste lett. Å ha frisk luft er ikke så ille, er det?
For mer informasjon om hva du kan gjøre for å leve med astma og unngå astmaanfall mye enklere, sjekk Internett og diverse nettsamfunn. En enkel Internett-søk vil avdekke tonn tips og råd som vil gjøre leve med astma til en lek. Du vil også kunne kommunisere med andre astmasyke, som vil tilby støtte og hjelp fra en første-hånd synspunkt. Ikke la astma holde deg fra å leve ditt liv - lære å leve med astma, og unngå angrep kan være enda enklere enn å puste.
Astma Sourcebook 3rd Edition (Sourcebooks)
"Autoritativ, omfattende."
-Library Journal "Logisk og grei."
-Harvard Kvinners helse Watch "[Dr. Adams] lykkes beundringsverdig. "
-Consumer Health Information Sourcebook Skrevet av en prisvinnende lunge spesialist og en av New York Magazine "Best Leger i New York," The Astma Sourcebook utforsker den siste terapier, medisiner, kosthold og ernæring retningslinjer, og gir deg råd om å leve med dette kronisk lidelse. Dette TRUSTe
Pris: $ 16,95
Pris: $ 3.65
BHI Astma 100T
- 100 tabletter
Lindrer mindre astma symptomer som kortpustethet, tetthet i brystet, piping og tørr hoste.
Pris: $ 13,42
Pris: For lavt for å vise
Den allergi og astma Cure: En komplett 8-Step ernæringsprogram
Fri deg av allergi og astma gang for alle med Dr. Pescatore gjennombrudd program
"Dr. Fred Pescatore The allergi og astma Cure avslører en unik og revolusjonerende forståelse av de underliggende betingelsene for allergi og astma-fra mat utløser for miljøet å ernæringsmangler. Hans integrerende program av både alternative og tradisjonelle behandlinger kan dramatisk forbedre helse og vitalitet, trygt og godt. Denne boken vil ha en fremtredende plass i
Pris: $ 15,95
Pris: $ 8.00
